- 基本信息：《独活女子的推荐》（又名《Solo活女子的推荐》《独活女子的守则》《单身活女子的推荐》）是一部2021年首播的日本剧情类电视剧，共12集，单集片长30分钟。
- 制作团队：导演为及川博则，编剧是及川博则和朝井麻由美，主演包括江口德子、小林树奈子、涩谷谦人、大塚明夫、佐佐木春香等。
- 剧情主题：改编自朝井麻由美的同名随笔作品，主题是“享受单身生活”，讲述出版社员工五月女惠探索“单身活”（积极享受个人时间的活动）的经历。
剧情
- 主角五月女惠是出版社员工，她开始意识到自己在社会交往中常常会被社会常识束缚，说一些不由衷的话来掩饰自己，她认为不需要这样的包装修饰。于是她决定积极探索“单身活”，只身一人前往各种地方享受珍贵的个人时间。例如，她可能会独自去旅行，在旅途中尽情感受大自然的美好，欣赏不同的风景，体验当地的风土人情，不受他人干扰地沉浸在自己的世界里；她也可能会独自去参加各种活动，像艺术展览、音乐会等，按照自己的节奏去欣赏艺术作品、聆听音乐，深入感受其中的魅力，在这个过程中不断发现自我，享受单身生活带来的自由与快乐，以自己独特的方式度过每一天。
