极限男人帮再度来袭。尽管播出时间从黄金档移至22点播出，但首期节目csm媒介研究52城收视率1.61%，csm媒介研究35城收视率1.7%，豆瓣评分9.1，同时段综艺节目收视排名第一。

由东方卫视推出的户外综艺节目《极限挑战》第三季于7月9日重回观众视野。第三季延续了前两季一贯的“暖心”风格，任务设置依旧励志亲民。

根据csm媒介研究52城数据，《极限挑战》第一季收视率保持在2%左右，第二季全国同时段综艺收视排名始终位列前两名。“极限男人帮”成员黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、王迅、张艺兴6人也通过节目圈粉无数。

凭借前两季的口碑积累，尽管《极限挑战》第三季从黄金档移至22点播出，但首期节目csm媒介研究52城收视率1.61%，csm媒介研究35城收视率1.7%，豆瓣评分9.1，同时段综艺节目收视排名第一。

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“星素互动” 暖心亲民

《极限挑战》第三季延续了前两季关注平民生活的暖心风格。节目组将“唤醒城市”设置为开篇主题，将视线聚焦在普通劳动者身上。通过“男人帮”对其工作的体验，展现普通劳动者们工作的艰辛，以及他们对城市建设的付出及贡献。

其实从第一季开始，励志体验和星素互动就是《极限挑战》的两大特色。节目总导演严敏表示，“我们的目标是要将《极限挑战》做成一档国民综艺，而星素互动是真人秀发展过程中的一个必经阶段。”在他看来，这一方面基于流量考量，另一方面缘于此模式更易“吸金”。

目前，欧美等国的综艺节目已经过渡到了以素人为主体的制作阶段。“而中国真人秀正在由明星真人秀向素人真人秀进阶。《极限挑战》能够在大趋势中迈出一小步，也是我们为中国电视业发展做出的一点贡献。”

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对于“星素互动”中的素人嘉宾，节目组给他们起了一个全新的名字——“随机特邀嘉宾”。从第三季开始，素人不再是乱入的路人，而是主持人和嘉宾寻找到的参与者。随着节目推进，将会有更多的“随机特邀嘉宾”出现，与明星共同完成任务。

严敏告诉《综艺报》，“可能在你想不到的时间和地点，我们的嘉宾就会出现在你的身边，邀请你参加任务。”这既践行了《极限挑战》第三季口号“无处不在，与你同行”，也是本季异于前两季的最大亮点。

去芜存菁 内容升级

除设计巧妙的任务环节外，成员和嘉宾之间的互动也是节目一大看点。“三精”和“三傻”之间的团队对抗，“男人帮”和制作组之间的“斗智斗勇”成为观众的热议话题。其中“神算子”黄磊快速破解节目组任务，并一次次在团队对抗中抢得先机，就曾引来网友感慨：“这是人类大脑吗？”第三季中，“神算子”再现“神算”功力。

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《极限挑战》节目组秉承着“生活永远是最好的编剧”这一理念，坚持只做设定不做剧本，制定最合理的游戏规则。对于嘉宾向节目组发起的挑战，严敏乐在其中，并作比为两个“棋手”的博弈——“双方的碰撞能够带来更有趣的节目发展思路。”此外，在拍摄过程中，预想之外的反应，也是最真实、最戏剧效果的呈现。

“我认为没有规则是完美的，真正完美的规则不适合真人秀。”在严敏的理念中，规则不是单方面建立的，应该由设定者、制定者和参与者共同设置。《极限挑战》节目组也一直坚守“规则无禁止则允许”这一准则，鼓励嘉宾在现有规则内寻找漏洞。

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除了保持这种“打破次元壁”式的交流之外，第三季还从节目自身进行了全方位升级。《极限挑战》自第一季开始，每集都是以故事形式呈现。严敏直言，前两季时，由于团队磨合等方面的原因，有些故事讲得并不太成功。经过近两年的磨合，第二季下半段开始渐入佳境，剧本严密程度和人员之间的默契逐渐加强。到了第三季，团队协作更加行之有效，每期节目的内容设定也更具强逻辑。

值得一提的是，严敏表示，“当下这个时代所赋予电视人的使命，就是弘扬正能量，加强中国人的自信力。”为此，《极限挑战》第三季更加注重节目社会性的体现，譬如接下来的节目将展示更多诸如传统故事等中国元素。

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对话严敏：我们要始终和国民在一起

《综艺报》：国民综艺要符合什么样的要求？

严敏：国民综艺首先就是要始终和国民在一起，和老百姓在一起；其次要做到全人群、全年龄段都可以收看；还有最重要的一个方面就是关注老百姓最关注的问题，反映和记录前进中的中国以及越来越自信的国民。这也是《极限挑战》的目标。

《综艺报》：在第三季制作过程中，有哪些方面是节目组坚持不变的？

严敏：《极限挑战》从来都是鼓励演员自由发挥，只做设定，不做剧本。我们在拍摄过程中会尊重演员个体的不同，在此基础上给予引导，但从来不去做强制性的设定，而是让节目和嘉宾共同成长。6人通过相互认知，形成良好的团队模式，人设就在其中产生，从而形成了特色和区分。这是三季以来《极限挑战》一直在坚持的一个方面。

综艺报：《极限挑战》在观众中保持高口碑的秘诀是什么？

严敏：一是真诚，节目组真诚地做节目，嘉宾真诚地拍摄，这种态度观众可以透过节目感受到；二是团结，我们坚持不撕逼，不炒作；第三，我们自己有一个原则，就是《极限挑战》永远不重复自己。只要做过的主题，以后就不会再做，玩过的游戏就不会再玩。每一期节目都是全新策划的新节目。

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