通常情况下，女生怀孕之后都会非常小心，不会特意去做一些剧烈的运动。然而世界之大无奇不有，怀孕18周40度高温完成7项全能的辣妈你见过吗？

今天小编介绍的这位辣妈，因为在奥运会田径选拔现场，挺着孕肚参加女子田径中最残酷的七项全能项目，爆红网络。

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这位辣妈名叫林赛·弗拉奇（lindsay flach），是一名31岁的运动员，同时也是一位怀孕18周的孕妇。这一次，她挺着孕肚，挑战七项全能。

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七项全能的比赛条件极为苛刻，参赛者需要在第一天内完成跨栏跑、跳高、铅球、200米跑，紧接着第二天进行跳远、标枪和800米跑。

如此密集的比赛中，对一般的运动员来说都是一项巨大的考验，更何况是一名孕妇呢？

然而赛场上的林赛，勇往直前，跨过一道道栏杆，令人惊艳。用矫健的身姿、利落的步伐证明了她的确可以。

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跑步的时候火力全开，飒爽英姿，真的太强了！

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跳高的时候拼尽全力纵身一跃，轻盈落地，不由为她捏了一把汗。

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扔铅球时动作干脆利落，真的太拼了！

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林赛完成了七项全能的全部项目，最终获得了第15名的成绩。

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虽然这并不是林赛在这个项目的最好成绩，但是在这种情况下，成绩已经不是特别重要了，因为她参赛本身就是一种胜利。

然而外国网友们却议论纷纷，许多网友表示对林赛很钦佩：

1、你太棒太强大了！在很多方面都是！感谢你！

2、你是绝对的传奇！太棒了！感谢你向世界证明了孕妇的坚强和能力。

3、我在怀着孩子的初期就开始攀岩，一直到最后。当我们成为妈妈时，也不会停止做自己，真的为你骄傲！

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同时，也有一些网友觉得林赛在走钢丝，心太大了：

1、这太危险了。

2、怀孕期间正常的运动是健康的，但是非把你的身体推到绝对极限就不健康了。极度高温/脱水对婴儿是危险的。

3、那些称赞都是可笑的，这不是什么值得庆祝的事情，她是为了自负而置孩子于危险之中。

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中国网友看到林赛的事情后，也是议论纷纷：

1、这种精神很棒 不过 有点担心她身体以及宝宝的安危吧

2、我热爱健身。整个孕期都在运动。头胎进产房15分钟出来。主要是助产士不让生。他们还没有准备好。一分钟不到完成生产过程。

3、看了这个新闻的开头，却没能看完结尾，就是替她感觉肚子隐隐疼！

4、狠人，肚子里的孩子可能自带奥运冠军体质

5、稍微跑跑还好，以前忘记自己怀孕了，还追公交车但是跳高真的是太狠了！

6、运动员身体素质本来就两样的，我怀孕的时候四五个月一直运动，打羽毛球啥的，真的都挺好，娃身体素质也不错，看各人身体情况吧，正常情况下天天躺着只会让自己和孩子长膘

7、想当年我怀孕的前40天各种体能训练参加田径运动会，比完赛发现怀孕了。第二个月和第三个月参加羽毛球比赛，第四个月出去旅游，回来待了三个多月，生了，早产45天孩子如今12岁了，身高180了。

8、个人真的不一样，我平时身体很好，感冒都很少，怀孕八周，没有任何过分举动，跑跳都没有，就走路快点。然后毫无征兆坐着站起来瞬间大出血。还好孩子保住了，然后卧床保胎2个月，稳了才让正常活动。真的没想过我会有这样的问题，怀孕真的不可描述，当然个例不代表全部，每个人都会有自己的例子

9、我因为孕期糖尿病，每天要快步走五到七公里，没有任何不适，其实孕期运动看个人体质，体质好的真的可以经常运动，快步走就很好，强度比散步大，又没有跑步那么颠肚子

10、我看到的是一个运动员不服输的精神，几年一次的体育盛宴，作为女性体能上本来就是吃亏的，你不能因为比赛不怀孕或者怀孕了不比赛，因为中间的训练过程很重要也很痛苦，支持你

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虽然外界的质疑从没停过，但林赛表示：自己已经做好了相关的安全措施，把自己和孩子的健康放在了首位。

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作为一名运动员，林赛有丰富的运动经验和较强的身体素质，她也非常了解自己的身体状况。

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林赛每天都会进行各项专业训练，包括栏跑、跳高、铅球、200米跑、跳远、标枪和800米跑。

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除此之外，林赛每周都会去3次健身房，根据自己的身体状况，制定各种强度的训练。

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如此热爱运动的林赛，职业生涯并不顺利。2012年和2016年，她两次遗憾地与奥运会资格失之交臂。

就在她为东京奥运会的资格赛拼命训练的时候，疫情又出现了，奥运会也随之变得遥遥无期。

一年过去，好不容易奥运会能举办了，林赛又发现自己怀孕了。

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在怀孕的头三个月里，她妊娠反应十分明显，每天都要吐三四次，无法吃下任何东西，甚至连水都喝不进去，一度需要靠输液才能保证身体不脱水。

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但林赛真的很热爱七项全能这项运动，即使怀着孕，她依然渴望参加东京奥运会。

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在妊娠反应减轻后，林赛下定决心的积极地为选拔赛做着准备。当然，她也并非鲁莽行事，赛前她又找了医生做了评估，确认在目前的状态下她是可以参加比赛的。

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当然，为了在40度高温里完成七项比赛，林赛也做了很多让步。她不仅在速度上减缓了许多以避免摔倒，在最后的800米赛中也没有勉强自己，只跑了100米就离开了赛道。

林赛表示，自己没有什么遗憾，能以自己的方式结束人生的一个阶段，开始下一个篇章，真是太棒了。

目前，林赛已经结束比赛，回归正常生活。

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大家都知道，在中国普遍认为女人怀孕后应该多休息，但是其实孕妇也需要一定的运动，适当的运动对孕妇而言是安全有益的！

不过小编可要提醒一句，每个人的体质是不一样的，适合的运动方式也是不一样的，另外林赛能做到在孕期进行大量的运动，是因为她本身就是运动员身体素质好，有着长时间的运动习惯。

如果你也想在孕期进行训练的话，还是建议在专业人士的允许和陪同下进行，切勿随意模仿。

连孕妇都这么努力，你还有什么理由不努力呢？抓紧练就是，别让你的身材还比不过孕妇！

最后，贴心的小编送大家一套健身的动作，希望大家都能成为更好的自己。

动作1

单脚站姿弹力带后抬腿

2-3组*左右各10-20次

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动作2

单脚站姿弹力带后摆腿

2-3组*左右各10-20次

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动作3

单脚站姿弹力带侧抬腿

2-3组*左右各10-20次

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动作4

半蹲弹力带交替髋外展

2-3组*左右各10-20次

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动作5

半蹲弹力带髋外展

2-3组*10-20次

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动作6

弹力带深蹲开合跳

2-3组*10-20次

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动作7

单脚站姿弹力带提膝+转髋

2-3组*左右各10-20次

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动作8

蹲姿姿弹力带侧步走

2-3组*左右各10-20次

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小伙伴，你怎么看林赛的事情呢？欢迎大家评论留言。

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